Op deze tiende en dus laatste dag van het Toptraject, komt onze transformatie terug in de oefeningen die we doen. We delen, we stellen op, we huggen, en daarbij gaan we nóg een laagje dieper. Verbinding 2.0. We onderzoeken wat ons in de weg staat, onze valkuilen en ons doorzetsysteem, en wie er kleiner wordt […]
Toptraject dag 9 Verbinden vanuit vrijheid
Ben je gebonden of verbonden? Op gebonden zijn kun je reageren met mokken of wrokken, zoals Jawi het noemt. Geen van beide helpt je verder, het is verzet en strijd. Je bent pas vrij als je de ander of de situatie kunt accepteren. Dan kun je je ermee verbinden in plaats van eraan gebonden zijn. […]
Mijn IVF Traject – Over shotjes tovermiddel en andere ingrepen
Een paar dagen geleden was het zover: mijn eerste spuit was een feit! En daarmee ging mijn IVF-traject echt van start. Ik raakte bijna ontmoedigd door het lezen van de bijsluiter van het hormoon dat ik inspoot. Maar afgezien van hoofdpijn en temperatuurschommelingen heb ik gelukkig (nog) geen last van bijwerkingen. Vorige maand koos ik […]
Toptraject dag 8: Alles mag er zijn
Terwijl de regen op de tarp tikt, vraagt Jawi naar ons jaarthema. Dit thema kan ons informatie geven over het onderwerp van vandaag: missie! Of – en dat spreekt mij meer aan – vervulling, zingeving. Ik vertel dat ik dit jaar een soort hoofd- en sub-thema heb, wat het voor mij inhoudt en wat het […]
TopTraject-dag 7 Blauwe plekken
We hebben ze allemaal: ervaringen uit het verleden die ons gedrag in het heden beïnvloeden. Door wat je meemaakt als kind – leuk en niet leuk – vorm je gedragspatronen en overtuigingen. De niet zo fijne ervaringen kunnen leiden tot blauwe plekken. Als er op zo’n plek wordt gedrukt, of zelfs al als je eraan […]
Terug van weggeweest
Ik had de laatste maanden niet zo’n zin om te schrijven. Ja, ik deed het wel, over mijn ervaring met het Toptraject, maar verder…. Ik had niet zoveel nieuws te melden. Want nee, ik zat nog steeds niet zo lekker in m’n vel. En ja, nog steeds door hetzelfde. Nee, ik was er nog niet […]
Een fijner alternatief
— Deze blog is alweer een paar maanden oud, maar ik deel ‘m wel nog graag met jullie — Het begint de laatste tijd steeds meer tot me door te dringen dat er iets niet helemaal goed gaat…. Deze eerste zin is er meteen ook een voorbeeld van. Ik ontdek steeds vaker dat ik mezelf […]
Toptraject dag 6: Opstellingen
“Wie wil er eerst”, vraagt Jawi. Ik twijfel niet lang: “Ik”, zeg ik. Vaak laat ik anderen liever voorgaan. Maar nu wil ik wel als eerste aan de beurt zijn. We gaan aan de slag met opstellingen en ik heb een vraag die ik graag wil uitwerken. Onze vragen hebben we hiervoor in de groep […]
Toptraject dag 5: Het Levend Water Ritueel
Ik sta bijna tot aan mijn kin in de Rijn. Mijn watervrees is iets te groot om ook kopje onder te gaan. Maar hé, ik sta hier wel, midden in de nacht, in het water. Ik voer het Levend Water Ritueel uit. En dat doe ik fijn op mijn manier, dus wel in, maar niet […]
Toptraject dag 4: Over overgave en onvoorwaardelijkheid
“Wat is overvloed voor jou?” vraagt Jawi aan de groep. Het woord vertrouwen komt veel voorbij in de antwoorden van de deelnemers. Maar ook ‘zien wat er is’ en ‘zien dat er genoeg is’. Voor mij gaat overvloed over vertrouwen en overgave. Dat ik op het gebied van overgave nog wat te doen heb, blijkt […]