TopTraject-dag 7 Blauwe plekken

We hebben ze allemaal: ervaringen uit het verleden die ons gedrag in het heden beïnvloeden. Door wat je meemaakt als kind – leuk en niet leuk – vorm je gedragspatronen en overtuigingen. De niet zo fijne ervaringen kunnen leiden tot blauwe plekken. Als er op zo’n plek wordt gedrukt, of zelfs al als je eraan […]

Terug van weggeweest

Ik had de laatste maanden niet zo’n zin om te schrijven. Ja, ik deed het wel, over mijn ervaring met het Toptraject, maar verder…. Ik had niet zoveel nieuws te melden. Want nee, ik zat nog steeds niet zo lekker in m’n vel. En ja, nog steeds door hetzelfde. Nee, ik was er nog niet […]

Een fijner alternatief

— Deze blog is alweer een paar maanden oud, maar ik deel ‘m wel nog graag met jullie — Het begint de laatste tijd steeds meer tot me door te dringen dat er iets niet helemaal goed gaat…. Deze eerste zin is er meteen ook een voorbeeld van. Ik ontdek steeds vaker dat ik mezelf […]

Dit wordt mijn 2019

Een nieuw jaar, een nieuw thema! Met een thema kies ik waar het dit jaar voor mij over mag gaan, waar ik me op wil focussen. Ik heb gekozen voor ‘Voluit mijn plek innemen’. Ik wil hier écht mee aan de slag en ik vind het fijn om dat niet alleen te doen. Daarom ga […]

Ontwapenen

Lief kindje,   Vandaag bleek weer Dat je nog niet komt En ik zit er even door Het proces van steeds weer hopen En steeds weer teleurgesteld worden Breekt me op Het is veel intensiever En heeft veel meer impact Dan ik ooit had kunnen bedenken   En ik ben er even klaar mee Even […]

Over jezelf gek denken

Toen we een tijdje geleden weer in het ziekenhuis waren voor een nieuwe poging, zei de arts dat we bij de volgende keer (als die er komt) een afspraak moeten maken voor een evaluatiegesprek. Om te bespreken hoe we verder willen. En hoelang we door willen gaan. Die opmerking zette in mijn hoofd de boel […]

Build to last

Ik betrap mezelf de laatste  tijd op … pochen 🤔 Over mijn sportprestaties.  Nadat ik gisteren stoer liep te doen tegen een paar collega’s (“ik schop heel vaak mijn schenen blauw”) vroeg ik me af waarom ik dat toch deed. Daarbij kwam ik wat laagjes tegen. Tijdens het trainen met Niels verleg ik bijna elke […]

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven