In ongemakkelijke situaties is het verleidelijk om je ertegen te verzetten, erbij weg te willen gaan. Maar als je goed wilt omgaan met zo’n situatie dan heb je het ongemak eerst toe te laten. Je hebt te zijn met wat er is. Zodat je vervolgens kunt gaan voelen wat je met deze situatie wilt en kunt.
En laat het dippen daar nou een prachtige oefening in zijn! 🙂
