Long Covid Blog

Vandaag schijnt het zonnetje weer in mijn hoofd. Na de regen- en donderwolken van gisteren 😊 Het wisselt elkaar af, en dat is helemaal goed. Door zo’n baaldag er te laten zijn ontstaat er ruimte voor de rest. Op zo’n baaldag kom ik vaak in een fuck it stemming. Zo’n ‘zoek het allemaal maar uit en laat het allemaal maar zitten-mood’. Ken je die? Heel begrijpelijk en niet heel helpend. Want in die stemming heb ik dus ook geen zin…

Ik ben even boos momenteel. Of gefrustreerd. Of verdrietig. Of dat alles tegelijk. Hoe dan ook, de realiteit hakte er even stevig in vanmorgen. Oog in oog met dat wat ooit zo normaal was, en nu niet meer voor te stellen. Het gewone leven een ver-van-mijn-bed-show. Daar bovenop antwoordde ik eerlijk op de vraag hoe het met me ging. Ik weet ook weer waarom ik dat liever niet doe. Ik ga me bezwaard voelen. Dat ik de ander opzadel met…

Een jaar ziek. Zeven maanden volledig thuis. En nog steeds is het bevreemdend, verwarrend en ongrijpbaar. Wat de ene dag wel kan, kan de andere dag niet. Wat de ene dag wel helpt, helpt de andere dag niet. Wat de ene dag wel draaglijk voelt, leidt de andere dag tot tranen. Het blijft steeds weer zoeken naar stabiliteit. Ik ben niet iemand die in het wilde weg van alles gaat proberen, of alles aangrijpt wat er op mijn pad komt.…

  Buigen voor maar kort kunnen wandelen Vieren dat ik er elke dag even uit kan met Oreo Buigen voor me niet meer lang kunnen concentreren Vieren dat er daardoor niks in de soep loopt Buigen voor maar korte stukjes kunnen autorijden Vieren dat er genoeg in de buurt is en ik bijna nergens heen hoef Buigen voor maar korte stukjes kunnen autorijden Vieren dat mijn fantastische man me brengt en haalt als ik wel ergens moet zijn Buigen voor…

Vandaag neem ik jullie graag mee in hoe een dag er voor me uitziet. Het is geen standaard-dag vandaag, want vanmiddag gaan we op visite bij vrienden. Da’s echt héél lang geleden, dat ik dat heb gedaan. Geen idee hoe het uit gaat pakken, maar ik ga het proberen. Betekent wel dat de rest van de dag zorgvuldig ingedeeld moet worden. Dat ziet er voor mij ongeveer zo uit: Om half 8 sta ik op. Ik schiet wat kleren aan,…

Een jaar geleden testte ik positief voor corona. Het was mijn 1e positieve test (ik loop wel vaker achter op de trends 😉) maar die ene was genoeg. Het ziek zijn duurde maar 4 dagen en was effe vervelend, maar lang niet zo heftig als de griep die ik de maand ervoor had. Ik voelde me de weken erna nog wat vermoeid, maar niet dusdanig dat ik me zorgen maakte. Ook toen ik in de maanden erna kortademig werd, de…

Post Covid & intimiteit en aanraking. Het is niet de beste combinatie. Marieke reageerde laatste op mijn bericht waarin ik vroeg om ervaringen van anderen. Ze schreef: “Wat ik vooral miste in de begeleiding was dat er nergens aandacht was voor de problemen die overprikkeling kan geven rondom intimiteit. Ik kon op een gegeven moment de aanraking van mijn vriend als we in bed lagen niet eens meer verdragen. Vreselijk was dat. Het geluid van de dekens als hij zijn…

Laatst kreeg ik de vraag of het steeds slechter met me gaat. Dat is gelukkig niet zo, maar ik snap wel waar de vraag vandaan komt. En het leek me goed materiaal voor een nieuwe post 😉 Sinds ik volledig thuis zit én de verhuizing achter de rug heb, ben ik steeds beter gaan voelen wat de impact was van wat ik deed. Waar ik bijvoorbeeld in het begin nog lekker afleveringen van Suits zat te kijken, kreeg ik al…

Het was de afronding van een vorig bericht: vraag het ze eens! En daar wil ik nog wat verder op doorgaan. Want veel mensen hebben geen idee van de impact van post covid. En toch wordt hier – in mijn ervaring – maar weinig naar gevraagd. Da’s op zich een bekend verschijnsel. We hebben moeite met het leed van een ander, weten niet wat wel en niet passend is, of wat wel en niet kwetsend is. En uit angst om…

Begrijpen wat er in je lijf gebeurt, helpt. En dat is meteen ook een lastig iets aan post covid, want er is nog maar weinig bekend over wat er nou precies aan de hand is. Ik luisterde laatst naar een podcast over post covid (van NRC Onbehaarde Apen, van september 2022) waarin werd besproken wat er op dat moment bekend was. Het ging onder andere over het immuunsysteem. Ik had al wel eens gehoord dat het immuunsysteem ontregeld lijkt te…